Služba je určená pre deti, dospelých aj seniorov.
Svaly ktoré nepoužívame chabnú. Pohyb ľudského tela funguje pomocou zmršťovania a naťahovania svalov. Ak človek zanedbá svoj vývoj nedostatočným pohybom, koleduje si o zdravotné problémy. Svaly je dôležité posilňovať rovnomerne a prirodzenými pohybmi. A aby sa nám chcelo cvičiť pravidelne, je dobré brať tréning ako zábavu.
Mojim cieľom je naučiť klientov preciťovať a cvičiť pre radosť. Tréningy upravujem na mieru, podľa požiadavky. Preferujem funkčné cviky, ktoré pomáhajú zvýšiť kvalitu pohybu, aj v bežnom živote.
Rád pomáham druhým nachádzať v sebe svoju vnútornú silu a prekonávať limity. A Mojou filozofiou, je nebáť sa skúšať nové veci a vždy sa strachu stavať čelom.
Nezáleží na tom koľko máte rokov, akú máte kondíciu, alebo formu. To podstatné, je vaše rozhodnutie so sebou niečo robiť a ja vám s tým rád pomôžem. Ponúkam vám osobné tréningy a konzultáciu. Pre viac info ma kontaktuj…
Ak ťa zaujíma čo o mne napísali klienti s ktorými som už spolupracoval,
klikni sem
KONTAK:
michalwolf369@gmail.com
+421 904 100 340